寝覚めの気分は悪くなかった。昨晩の筋トレ時間帯を早めにずらしたことは、一定の効果はあったものと思われる。 今日は都会に出てメルカリのセミナーに参加する用事があった。11時からで、それにぎりぎり間に合うような時間で、結局は動いてしまった。 メル…